Angebot für Privatpersonen

Dieses Angebot richtet sich an Privatpersonen, die sich im Leben vorwärts bewegen möchten.

Coaching / Beratung

Coaching und Beratung

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwirksamkeitssteigerung, Lösungen und Ressourcen

Supervision

Supervision

Die Aussensicht schenkt neue Perspektiven

Ist für Sie nichts Passendes dabei?

Gerne entwickle ich mit Ihnen ein für Sie massgeschneidertes Angebot in den Bereichen Coaching, Beratung oder Supervision. Kontaktieren Sie mich, um eine unverbindliche und kostenlose Offerte erstellen zu lassen.

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COaching und Beratung

Befinden Sie sich in einem Veränderungs-, Entwicklungs- oder Lernprozess und möchten dabei unterstützt werden? Mein Angebot richtet sich an Menschen wie Sie – die etwas in ihrem Leben verändern, oder mehr aus ihrem Leben herausholen wollen. Dabei begleite ich Sie mit ganzem Herzblut.

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Was ist eine Supervision?

Supervision (lateinisch für «über» «blick») ist eine spezielle Form der Beratung, welche Unterstützung bietet bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben. Die Supervision hat zum Ziel, Menschen in Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu begleiten.

Mein Angebot

  • Möchten Sie sich die Zeit nehmen und einmal einen Überblick gewinnen und wichtige berufliche Inhalte thematisieren?
  • Möchten Sie Ihr eigenes Handeln reflektieren?
  • Streben Sie eine Verbesserung und Sicherung Ihrer Arbeitsqualität an?
  • Wünschen Sie sich Unterstützung bei der Bewältigung von beruflichen Aufgaben?
  • Wollen Sie ihre fachlichen sowie der Methoden-, Sozial- und Selbstkompetenzen weiterentwickeln und festigen?

In Einzelsupervisionen begleite ich Sie dabei. Mit kreativen Methoden und meiner empathischen Art unterstütze ich Sie in diesem wertvollen Prozess. Dabei lege ich Wert darauf, sowohl auf der Wahrnehmungs- wie auch auf der Reflexions- und Handlungsebene zu arbeiten. Für Sie sollen sich neue Perspektiven eröffnen und Handlungsoptionen sichtbar werden – damit sie ihren beruflichen Alltag wieder mit Motivation und Energie beschreiten können.

Die thematischen Schwerpunkte einer Supervision könnten sein:

  • Auseinandersetzung mit Ihrer Person, ihrer Rolle oder ihrem Tätigkeitsfeld
  • Weiterentwicklung ihrer Kompetenzen, Stärken und Fähigkeiten
  • Klärung von Beziehungsdynamiken bei der Arbeit
  • Unterstützung vor oder in herausfordernden Arbeitssituationen
  • Kennenlernen der eigenen Grenzen
  • Förderung der eigenen Resilienz und Achtsamkeit
  • Durchführung einer beruflichen Standortbestimmung
  • Erarbeitung einer individuellen Arbeitstechnik sowie eines Zeitmanagements

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und gebe Ihnen gerne bei einem persönlichen Gespräch nähere Informationen.

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Durch meine berufliche Tätigkeit im Coachingbereich, haben sich unter anderem folgende Schwerpunkte herauskristallisiert:

Arbeitsmarktliche Themen –
Vom Beruf zur Berufung

Vom Beruf zur Berufung

Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.
(ang. Konfuzius)

Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung

Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung

In jedem Menschen steckt viel mehr, als er selbst weiss. Es gilt nur, diesen Schatz zu heben.
(Robert Jungk)

Selbstbestimmung – Das Leben in die eigene Hand nehmen

Das Leben in die eigene Hand nehmen

Glück findet sich in der Freiheit. Freiheit findet sich dort, wo ich echt bin.
(Monika Minder)

Veränderungen – Neue Chancen sehen, neue Wege gehen

Neue Chancen sehen, neue Wege gehen

Nichts ist so beständig wie der Wandel.
(Heraklit)

Selbstreflexion – Zeit nehmen über Ungedachtes nachzudenken

Zeit nehmen über Ungedachtes nachzudenken

Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.
(Ernst Ferstl)

Arbeitsmarktliche Themen – Vom Beruf zur Berufung

Seit einigen Jahren gehören Themen wie Stellenlosigkeit, Standortbestimmungen und Neuorientierungen zu meinem beruflichen Alltag. Dabei ist mir eine ganzheitliche Betrachtung aller Zusammenhänge wichtig. Die meisten Menschen verbringen einen Grossteil der Zeit ihres Lebens mit der Ausübung einer Tätigkeit; ein gutes Zeitmanagement, eine zielführende Arbeitsorganisation und eine ausgeglichene Life-Balance werden dabei immer wichtiger. Ich unterstütze Sie aber auch bei zwischenmenschlichen Themen, wenn es zum Beispiel um Themen wie Kommunikation oder Konfliktmanagement geht.

Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung – Grenzen existieren im Kopf

Ich glaube daran, dass alle Menschen über Potenzial und unzählige Fähigkeiten und Ressourcen in sich tragen. Bei Gesprächen orientiere ich mich an Ihren Stärken, Kompetenzen, Ressourcen, Zielen und Wünschen. Ich bin mir sicher, dass Sie die Lösung des Problems oder die Ressourcen für die gewünschte Veränderung bereits in sich tragen. Jeder Mensch und auch Sie haben das Recht auf die Entfaltung des eigenen Potenzials und ich begleite Sie gern bei der Erkennung und der Umsetzung.

Selbstbestimmung – Das Leben in die eigene Hand nehmen

Jeder Mensch hat das Recht auf ein selbstbestimmtes Leben. Bereits als Kind beginnen wir uns anzupassen, damit wir anerkannt werden und fast jeder lebt unter dem Einfluss der Umwelt (z.B. Familie, Gesellschaft, Institutionen oder andere Systeme). Ich möchte Dich in ein eigenständiges Denken, Handeln und Leben begleiten und Dich dazu ermutigen deinem Leben einen Sinn zu geben. Durch die Gespräche möchte ich Dich dazu bewegen, Glaubensätze und Lebensmuster zu hinterfragen. Mit Hilfe von Selbstreflexionen können Beeinflussungen erkannt und daraus Schlüsse für die Zukunft gezogen werden. Durch eigenverantwortliche Entscheidungen kann ein selbstbestimmtes Leben erreicht werden.

Veränderungen – Neue Chancen sehen, neue Wege gehen

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch fähig ist, sich zu verändern und ich bin mir sicher, dass unsere Gedanken neue Realitäten erschaffen können. Eine zentrale Rolle spielt hierbei für mich die stärkste Art der Motivation – die Selbstmotivation. Mit Ihnen mache ich mich auf die Suche nach dieser Herzensmotivation, um anschliessend das Veränderungspotential sichtbar zu machen.

Selbstreflexion – Zeit nehmen über Ungedachtes nachzudenken

Ich glaube an die Wirkung von Selbstreflexionen und möchte Menschen dieses wunderbare Hilfsmittel näherbringen. Im Dialog werden Sie mit passenden Fragen dazu angeregt. Die innere Einstellung zu sich kann verbessert werden, was zu mehr Selbstvertrauen und zur Akzeptanz der eigenen Person führt. Ich sehe Fehler als Bausteine zum Erfolg in einem Lernprozess und ich möchte Ihnen die Chance geben, aus Fehlern zu lernen und die Ängste diesen gegenüber abzubauen. Des Weiteren kann durch Reflexionen ein Abgleich zwischen Selbst- und Fremdbild entstehen und so blinde Flecken aufgedeckt werden.