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Achtsamkeit

Multitasking – oder vieles getan aber nichts richtig?

Kennt ihr die Tage an denen die Pendenzenliest endlos erscheint und der Tag schlicht zu wenig Stunden hat? An diesen … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, entspannung, Fokus, Gesundheit, Produktivität, Reflexion, Zufriedenheit

Erinnerungen im Glas

Inspiration zum Jahresbeginn Vor ein paar Jahren habe ich mir als Jahresziel folgende Aufgabe gesetzt: Ich sammle ein Jahr lang … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Fokus, Jahresbeginn, Reflexion
Parabel der zwei Wölfe, Achtsamkeit, Wölfe, Weisheiten, Positive Psychologie

Die Parabel der zwei Wölfe

Altbekannt aber immer wieder zeitgemäss. Die Parabel lädt wunderbar zu einem achtsamen Leben ein. Deshalb teile ich gerne mit euch … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Parabel der zwei Wölfe, Reflexion, Weisheiten, Wölfe
Dezember Jahresabschluss Winter

Dezember

Die Natur respektiert Pausen. Warum tun wir das nicht auch? Dezember – der Jahresabschluss nahtDer Dezember ist einer meiner Lieblingsmonate. … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Dezember, Erfüllung, Jahresende, miteinander, Reflexion, Resilienz
Thanksgiving, Erntedankfest, Erntedank, Dankbarkeit, Achtsamkeit

Thanksgiving

Heute, am 28.11.2024 findet in den USA der jährliche Thanksgiving statt. Thanksgiving bedeutet Danksagung und ist in den Vereinigten Staaten … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Dankbarkeit, Erntedankfest, Thanksgiving
Die Natur respektiert Pausen, Selbstmanagement, Selbststeuerung, Resilienz, Achtsamkeit

Pausen

Die Natur respektiert Pausen. Warum tun wir das nicht auch? Wir wissen alle, dass regelmässige Pausen wichtig sind. Jetzt im … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Die Natur respektiert Pausen, Resilienz, Selbstmanagement, Selbststeuerung
Bücher Buch

Buchinspiration – Leben bis wir Abschied nehmen

Jeder der mich etwas besser kennt weiss, dass ich eine Leseratte bin. In meinen letzten Ferien hatte ich unerwartet viel … Weiterlesen

Tags Achtsamkeit, Bewusstes Leben, Buch, Bücher, Buchinspiration, leben im jetzt, Leben und Tod, Sterben
Achtsame-Juni-Challenge mindfull Resilienz hier und jetzt

Achtsame Juni-challenge Tag 26-30

Herzlich Willkommen zur Achtsamen Juni-Challenge

Tags Achtsamkeit, Fokus, Juni-Challenge, Reflexion, Resilienz, Sommer-Challenge
Achtsame-Juni-Challenge mindfull Resilienz hier und jetzt

Achtsame Juni-challenge Tag 21-25

Herzlich Willkommen zur Achtsamen Juni-Challenge

Tags Achtsamkeit, Fokus, Juni-Challenge, Reflexion, Resilienz, Sommer-Challenge
Achtsame-Juni-Challenge mindfull Resilienz hier und jetzt

Achtsame Juni-challenge Tag 16-20

Herzlich Willkommen zur Achtsamen Juni-Challenge

Tags Achtsamkeit, Fokus, Juni-Challenge, Reflexion, Resilienz, Sommer-Challenge
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