Das Gute im Nicht-Perfekten
Das Nicht-Perfekte macht das Leben menschlich… Ja, das Leben ist einzigartig, auf jeden Fall und meistens nicht immer perfekt. Aber … Weiterlesen
Achtsamkeit
Digitale Abhängigkeit oder Digitale Auszeit?
Ja, wir sind abhängig!Smartphones und andere elektronische Geräte haben unseren Alltag in den letzten Jahrzehnen nachweislich geprägt. Vieles ist dadurch … Weiterlesen
Diversity
Diversität und Vielfallt sind in aller Munde und ja ich bin der Meinung, dass wir diese Vielfallt bei uns Menschen … Weiterlesen
Eine Auszeit
Mit diesem schönen Zitat aus dem Buch «der kleine Prinz» verabschiede ich mich in die Sommerferien.Eine wundervolle Zeit euch allen.
Du bist wertvoll
Du bist wertvoll… Ein so banaler Satz, den wir uns viel öfters vor Augen halten sollten.Deine Einzigartigkeit, Deine Gedanken, Gefühle … Weiterlesen
Entscheidungen treffen
Ja, Entscheidungen treffen ist nicht immer einfach… Besonders wenn es um einschneidende, wichtige Entscheidungen geht. Oft spielen Kopf / Verstand, … Weiterlesen
Was ist Coaching?
Was ist Coaching?Eine Frage, die mir immer wieder begegnet, besonders seit dem Coaching so ein inflationärer Begriff geworden ist. Letztens … Weiterlesen
Der Preis für den inneren Frieden
Kennst Du das Gefühl, dass Du etwas tust, obwohl Du es gar nicht tun möchtest. Ja, im Leben gibt es … Weiterlesen
You don’t have to be everyone’s cup of tea
Ein inspirierendes Sprichwort, wenn es wieder einmal darum geht, seinen Selbstwert zu stärken. Wir müssen nicht jedem gefallen. Es ist … Weiterlesen
Buchinspiration – Kopf Hoch
Gefühle zeigen sich anhand unserer Körperhaltung und die Körperhaltung beeinflusst unsere Emotionen. Durch das Bewusste verändern der Körperhaltung können wir … Weiterlesen