Beruhige dein Reptiliengehirn
Das Reptiliengehirn, der älteste Teil unseres Gehirns, ist verantwortlich für instinktive Reaktionen. Früher war dieser Teil des Gehirns äussert wichtig, … Weiterlesen
stressmanagement
Buchinspiration – Kopf Hoch
Gefühle zeigen sich anhand unserer Körperhaltung und die Körperhaltung beeinflusst unsere Emotionen. Durch das Bewusste verändern der Körperhaltung können wir … Weiterlesen
Was hast Du in den Händen?
Es wird im Leben immer Dinge geben, die nicht in unseren Händen oder in unserer Verantwortung sind. Ob es das … Weiterlesen