Das Gute im Nicht-Perfekten
Das Nicht-Perfekte macht das Leben menschlich… Ja, das Leben ist einzigartig, auf jeden Fall und meistens nicht immer perfekt. Aber … Weiterlesen
Achtsamkeit
Digitale Abhängigkeit oder Digitale Auszeit?
Ja, wir sind abhängig!Smartphones und andere elektronische Geräte haben unseren Alltag in den letzten Jahrzehnen nachweislich geprägt. Vieles ist dadurch … Weiterlesen
Wer glaubt denn hier noch an Wunder?
Ich, und hoffentlich Du auch. Denn Wunder für möglich zu halten, bringt viele gute Eigenschaften mit sich. Es schafft zum … Weiterlesen
Eine Auszeit
Mit diesem schönen Zitat aus dem Buch «der kleine Prinz» verabschiede ich mich in die Sommerferien.Eine wundervolle Zeit euch allen.
Du bist wertvoll
Du bist wertvoll… Ein so banaler Satz, den wir uns viel öfters vor Augen halten sollten.Deine Einzigartigkeit, Deine Gedanken, Gefühle … Weiterlesen
Entscheidungen treffen
Ja, Entscheidungen treffen ist nicht immer einfach… Besonders wenn es um einschneidende, wichtige Entscheidungen geht. Oft spielen Kopf / Verstand, … Weiterlesen
Der Preis für den inneren Frieden
Kennst Du das Gefühl, dass Du etwas tust, obwohl Du es gar nicht tun möchtest. Ja, im Leben gibt es … Weiterlesen
Buchinspiration – Kopf Hoch
Gefühle zeigen sich anhand unserer Körperhaltung und die Körperhaltung beeinflusst unsere Emotionen. Durch das Bewusste verändern der Körperhaltung können wir … Weiterlesen
Was hast Du in den Händen?
Es wird im Leben immer Dinge geben, die nicht in unseren Händen oder in unserer Verantwortung sind. Ob es das … Weiterlesen
Energie und Kraft sind endlich…
Ja, leider sind unsere Energie und unsere Kraft endlich… wenn wir nicht sorgsam mit ihr umgehen. Unsere Energie und Kraft … Weiterlesen