Buchinspiration – Kopf Hoch
Gefühle zeigen sich anhand unserer Körperhaltung und die Körperhaltung beeinflusst unsere Emotionen. Durch das Bewusste verändern der Körperhaltung können wir … Weiterlesen
Achtsamkeit
Was hast Du in den Händen?
Es wird im Leben immer Dinge geben, die nicht in unseren Händen oder in unserer Verantwortung sind. Ob es das … Weiterlesen
Energie und Kraft sind endlich…
Ja, leider sind unsere Energie und unsere Kraft endlich… wenn wir nicht sorgsam mit ihr umgehen. Unsere Energie und Kraft … Weiterlesen
Das wesentliche Leben
Die länger werdenden Tage laden mich manchmal dazu ein, mir Gedanken zu machen, was im Leben wirklich zählt. • Was … Weiterlesen
Das Verhalten Anderer als Reflexion
Schon wieder eine schlaue Weisheit? Ja ich weiss, dass ich oft Zitate teile. Es gibt dabei einige, die mich seit … Weiterlesen
Be kind to your mind
«Be kind to you mind» bedeutet so viel wie, sei liebevoll zu deinen Gedanken. Wie schnell äussern wir Gedanken wie: … Weiterlesen
Jetzt
Viele Menschen bedauern, dass sie Handlungen oder Entscheidungen hinausgezögert haben. Im «Jetzt» zu Leben und zu Handeln bringt viele Vorteile:– … Weiterlesen
Perfektionismus
Wir alle sind motiviert, im Leben weiterzukommen, in etwas besser zu werden, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen. … Weiterlesen
Heute schon gelacht?
Kinder lächeln vierhundert Mal am Tag.Erwachsene nur noch etwa fünfzehn Mal. Das sollte uns zu denken geben. Denn lächeln lässt … Weiterlesen