Kinder lächeln vierhundert Mal am Tag.
Erwachsene nur noch etwa fünfzehn Mal.
Das sollte uns zu denken geben. Denn lächeln lässt die Muskeln im Gesicht entspannen. Dieser Zustand der muskulären Entspannung wird an das Gehirn weitergeleitet und dort in den Zentren für Emotionen zur mentalen Entspannung weiterverarbeitet. Schlussendlich entstehen dadurch Glückshormone! Richtiges Lachen löst Verspannungen, lockert die Atmung und stärkt den Herzschlag. Man sagt nicht um umsonst: Lachen ist die beste Medizin.
Grund genug, heute wieder einmal richtig zu lachen. Du tust damit Dir und anderen etwas Gutes denn:
Smile – and the world smiles with you!